コッシーのお気楽サイクリング!!

ゆる〜〜〜くサイクリングを楽しんでます

檜原街道・都民の森

神戸岩で今季2回目の滝遊び

フォロワーさん(夜泣きのニシムラさん、さとイモさん)達と滝遊びしに神戸岩へ行ってきました。 この日も馬鹿みたいに晴れてて暑かった その分、神戸岩の涼しさが際立って、水も冷たく滝にあたるのは本当に気持ち良かった。 今回もデジイチを持ってったので写…

神戸岩

日曜日は檜原村のパワースポット、神戸岩に行ってきました。 檜原豆腐のちとせ屋さんより先に行ったのは初めてです。 檜原村役場からちとせ屋さんまでも少し登ってますが、ちとせ屋さんから先はもっと登ってました そして都道を右に曲がってからはさらに勾配…

2022年上半期振り返り

取り敢えず近場のライド以外を振り返ります。 1月 柴又帝釈天に初詣 83km 初めての蓮光寺坂&クロスコーヒー 126km 榎本牧場 68km 払沢の滝(氷瀑) 171km 阿蘇神社&多摩湖 146km 2月 芦ヶ久保の氷柱 151km 葛西臨海公園&Cyclo 120km 1110Cafe&キッチンBU…

熱中症になりました

土曜日、灼熱の中を自走で時坂峠に行ったんですが、まんまと熱中症になってしまいました。 重症度はII度です。 この日は朝から何か変でした。 4時半出発したんですが走り出してすぐに「あれ?今日は全然踏めないな」って思いました。 ただ、そういう事は今…

檜原村でモーニング

土曜日は朝ご飯を食べに檜原村まで行ってきました。 こんくらいの時間に出発 目的のお店は、ゴールデンウィークに奥多摩湖に行った帰りに寄るつもりが休業で食べられなかったトレーラーハウスのハンバーガー屋さん、「カフェかなかな」さんです。 ちなみに家…

沢山遊んだ2022年のゴールデンウィーク

ゴールデンウィークが明けてもう4日も経ってますが振り返ります。 4/29(金) 竹林カフェ 32.85km午後から出かける用事があったので竹林カフェでリアルゴールドのみ。 お昼は旧知の仲の自転車仲間達と国分寺で中華ランチ。(電車移動) 4/30(土) クロスコーヒ…

新緑の奥多摩湖

GW遊び呆けてブログ更新が滞っております‍♂️ 5/6に奥多摩湖まで走ってきました。 奥多摩街道〜吉野街道から青梅街道をひた走り、まずは小河内ダムへ。 家からだとここまででも500mくらい登ってます。 ダムから先は左手に奥多摩湖を見ながらの湖畔コース。 平…

サクライド、ヒノハライド

先週末は恐らく今年最後の桜を見に土曜日はさきたま古墳公園、日曜日は奥多摩方面まで行ってきました。 まずはさきたま古墳公園(行田市)。 丘の上の一本桜、いや2本桜。 (上には上がってないけど実は三本?) 近くで見るとかなり葉が出てましたが、遠目から…

カレーパンを求めて

4時起き、4時半出発! 普通に夜の暗さです 横田基地〜 朝食食べずに家を出てきたので糖質を補給 やってきたのは武蔵五日市駅。はい、もう目的地はおわかりですね〜 数馬でトイレ休憩。 到着〜 お目当てのカレーパン、ウマー。 そして三頭団子も 景色があま…

氷瀑サイクリング

今日は氷瀑を見に東京と山梨の県境、檜原村へ。 出来るだけ日没までに帰ってきたので今回も6時前出発です。 夜明け前の東の空って綺麗ですよね。朝夕のマジックアワーは大好きです。 普段朝食は食べないんですが、あまりにも寒いのでコンビニであんまんを買…

都民の森

のぶをさんと都民の森。檜原街道周りでは今年3回目。(奥多摩周りは1回) 何回登っても大変さは変わりませんねぇ。 天気が良すぎるくらい良く、走りながら汗がポタポタとトップチューブに滴り落ちてましたが、気持ちを切らさず無事都民の森まで登りきれまし…

明日はみんもり

明日は地元のジム仲間とみんもりです。 みんもりと言っても、皆んなの森でもなければ、県民の森でもありませんw もちろん、都民の森です。今年2回目です。 あいや、奥多摩側からのを入れると3回ですが、檜原側からのアプローチは2回目です。 相手は宮古…

武蔵五日市から左回りで奥多摩周遊(ケトン回路実証実験)

土曜日は武蔵五日市駅の駐車場に車を止めて、左回りで奥多摩を周遊してきました。 尚、今回のサイクリングは「1時間あたり糖質の摂取を20g以内に抑えるとブドウ糖ではなく脂肪酸代謝によって出来るケトン体でエネルギー補給する脂肪酸ーケトン体システムが…

檜原街道お花見ポタ

昨日はI原先輩、魔サッキーさん、のぶをさん、良くん、ゆっきーと檜原村の枝垂れ桜を見にお花見ポタリング。 皆んな自走ですが、自分は武蔵五日市駅まで車で。 まずは龍珠院と言うお寺に行って桜を見物。 いかにも田舎のお寺、と言う感じですが華やかな木々…

檜原村

今日は檜原方面に行って来ました。 いつも通り武蔵五日市駅のコインパーキングに停めるつもりで行ってみたら、なんと朝7:30前だと言うのに満車(@_@) どうやら今日はトレランの一大イベント、ハセツネの日程と被っていたようです。 武蔵五日市駅周辺のコイン…

奥多摩側から都民の森へ

昨日はきゃしさん、まぢょさんと3人で都民の森まで行って来ました。 GWに武蔵五日市側から上ったので今年2回目、奥多摩湖側からのアプローチは自身初めてです。 待ち合わせ場所の立川まで車で行き、立川からスタート。 昭島〜拝島までは裏道を使ってのんびり…

都民の森

今日は2年ぶり、3回目の都民の森。武蔵五日市駅まで車で行き、駅前のセブンイレブンでのぶをさんと合流して出発。取り敢えずは檜原村役場を目指します。この間でキツいのは戸倉交差点〜戸倉新道交差点間の登りくらい。役場でのぶをさんが記念撮影をして再出…

枝垂れ桜

今日は今シーズンラストの枝垂れ桜を見るべく、檜原村まで行ってきました。車に自転車を積んで武蔵五日市まで行き、ここで魔サッキーさんらご一行と合流。人里バス停で桜を見てそのまま降りてくる、と言う話だったので取り敢えず行けるところまで魔サッキー…

豆乳ソフトクリーム

今日は檜原村にあるお豆腐屋さん、「ちとせ屋」さんまで豆乳ソフトクリームを食べにフル自走で走ってきました。なんだか久しぶりにネオプリマートに乗る気がします。重いし、TCRのような軽快な加速はないけども、それでもやっぱりネオプリマートに乗ると楽し…

都民の森に行ってきました

2年前にゆるサイメンバーと都民の森に行った時は、下り中にパンクしてしまい、スペアのチューブも劣化していた為に航続不能となって魔サッキーさんの車に回収してもらいました。そう、自分の中で都民の森はリタイヤで終わってるんです。昨日は千葉競輪での…

グルメフォンド都民の森

昨日の「グルメフォンド都民の森」に参加された皆さん、お疲れ様でした。自身初の1000m超えの登坂で、それはもう辛くて辛くて何度も心が折れかけましたが、何度も足を突きながらも都民の森まで登り切れたのは、皆さんに気持ちを引っ張ってもらったお陰…