コッシーのお気楽サイクリング!!

ゆる〜〜〜くサイクリングを楽しんでます

2018-04-23から1日間の記事一覧

ジェラートをハシゴ

日曜日は疲労抜きも兼ねてスイーツポタ。 今はなきCATOOYAのてんちょの旦那さんが武蔵小金井で経営している「和風ジェラートおかじ」まで。 ルート的にはタイガー亭と9割9分一緒w 新小金井街道と連雀通りがぶつかる交差点を逆に曲がるだけなので。 そんな…

武蔵五日市から左回りで奥多摩周遊(ケトン回路実証実験)

土曜日は武蔵五日市駅の駐車場に車を止めて、左回りで奥多摩を周遊してきました。 尚、今回のサイクリングは「1時間あたり糖質の摂取を20g以内に抑えるとブドウ糖ではなく脂肪酸代謝によって出来るケトン体でエネルギー補給する脂肪酸ーケトン体システムが…