以前は土曜日に100km前後走ったら日曜日は軽めに、土曜日が軽めだったら日曜日は少し頑張って土日どちらかは100kmくらいは走るってパターンが多かったんですが、最近は土曜日に沢山走っても少ししか走らなくても日曜日は竹林カフェ（往復30km弱）に行くだけ、と言うのがルーチンみたいになってます。
別に無理に沢山走る必要もないし、それを目標みたいにしてしまうと途端に窮屈さを感じてしまうので。
と言う訳で今日も今日とて竹林カフェでモーニングです。(別にモーニングセットみたいのがある訳ではないです😁)
いつものはちみつトースト🍯🍞
と、温かいお茶🍵
フランスパンを使ったはちみつフランスもあって、その時の気分で選んでます。
竹林カフェさんの紹介動画も今日公開したのでもし良かったら見てみてください。
今日はTwitterのフォロワーさん3人とお会い出来ました。
内お２人は初めましての方です。
ステッカーも貰って頂きました。
ステッカーのURLを叩いてブログを見てくれたり、ブログからYouTubeに飛んで見て頂けたら嬉しいですね😊
ステッカーもだいぶ減ってきたので増産しました😁
前回は初めてと言う事もあって30枚しか作らなかったので今回は100枚。
もっともっと多くの人にこのブログを知ってもらうキッカケになればと思ってます。
