コッシーのお気楽サイクリング!!

ゆる〜〜〜くサイクリングを楽しんでます

2022-03-01から1日間の記事一覧

心身の疲労と健康

よく疲れていても気持ちでカバーするとか気力で乗り切るって言いますが、現実はそう上手くはいかないもので、経験上身体の健康が落ち込んでくると次第に心の方も引っ張られ、心の健康が落ち込んでくると身体の方も引っ張られる事が多いように思います。 疲労…